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懷孕第6周 寶寶心跳

親愛(ài)的準爸準媽?zhuān)瑲g迎進(jìn)入寶寶生命的第6周

    進(jìn)入懷孕第6周后,在準媽媽的子宮里,胚胎正在迅速地成長(cháng),胎寶寶的心臟已經(jīng)開(kāi)始劃分心室,并進(jìn)行有規律的跳動(dòng)及開(kāi)始供血。在本周胎寶寶面部的基本器官已經(jīng)開(kāi)始成形,已經(jīng)能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經(jīng)具備。

 
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胎寶寶發(fā)育情況和準媽媽的變化

懷孕第6周 寶寶心跳

胎寶寶發(fā)育情況:

    這一周胚胎的長(cháng)度長(cháng)到了0.6厘米,像一顆小蘋(píng)果籽那么大。主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發(fā)育,神經(jīng)管開(kāi)始連接大腦和脊髓,原腸也開(kāi)始發(fā)育。胚胎的上面和下面開(kāi)始長(cháng)出肢體的幼芽,這是將來(lái)寶寶的手臂和腿。日后將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕,它最終會(huì )發(fā)育成脖子和下頜。

準媽媽的變化:

    本周準媽媽可能已經(jīng)覺(jué)察到懷孕的跡象。您開(kāi)始變得慵懶,在白天也感到昏昏欲睡。從心里厭倦多說(shuō)話(huà),不愿做家務(wù),只是希望靜靜地呆在家里。身材依然沒(méi)什么變化,體重甚至還會(huì )減輕,這都是正常的,F在最好不要外出旅行,過(guò)量的運動(dòng)有可能引起流產(chǎn)。

營(yíng)養補充提示:吃酸先學(xué)會(huì )挑

    隨著(zhù)孕期荷爾蒙的持續增加,準媽媽開(kāi)始為孕育付出代價(jià)了——有人在清晨起床后感到惡心,有人一整天都想嘔吐。吃點(diǎn)適合自己口味的食物吧,有助于緩解孕吐。營(yíng)養學(xué)家的研究證實(shí),檸檬和土豆這一類(lèi)食物不僅含有多種維生素,還有良好的防吐功效,很適合準媽媽。

    想吃酸的嗎?這個(gè)階段的準媽媽大多對酸味食品很感興趣,但選擇一定要慎重。山楂營(yíng)養豐富,卻會(huì )加速子宮收縮,可能導致流產(chǎn),最好“敬而遠之”。西紅柿、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋(píng)果……這些才是準媽媽的補酸佳品。

 
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    (1)去醫院做一個(gè)確認檢查:如果您還沒(méi)有做過(guò)早孕檢查,現在您可以去醫院做相關(guān)的體檢,以便有一個(gè)確實(shí)的信息。有的醫院可能會(huì )讓準媽媽做B超以便了解是否有無(wú)異常妊娠,像宮外孕或葡萄胎,放輕松,積極配合醫生的檢查吧。

    (2)如何計算寶寶的預產(chǎn)期:用媽媽的末次月經(jīng)月份減去3(或者加9)是寶寶生日的月份,媽媽末次月經(jīng)的第一天日期加上7是寶寶生日的日期。那什么時(shí)候月份減3?什么時(shí)候月份加9?一年是12個(gè)月,如果加9后大于12,就用減3的方法計算;如果末次月經(jīng)月份小于或等于3,就用加9的方法計算。

    (3)警惕先兆流產(chǎn)的發(fā)生:孕早期容易發(fā)生先兆流產(chǎn)的情況,如果準媽媽出現下腹墜痛,或者陰 道少量出血的異常情況,必須馬上到醫院看醫生。

    (4)準媽媽多吃堅果好處多:懷孕時(shí),準媽媽和胎寶寶對營(yíng)養的需求量變大,一些堅果類(lèi)小零食可以起到補充營(yíng)養、補充體力的作用。如核桃、松子、榛子、花生、瓜子等。

本周特別關(guān)注:預防流產(chǎn)

    引起自然流產(chǎn)主要有遺傳因素和外界不良因素。自然流產(chǎn)中,尤其是懷孕頭3個(gè)月內的流產(chǎn),遺傳因素可占60—70%,其中流產(chǎn)兒染色體異常占50—60%,夫妻一方或雙方有染色體異常的約占10%。而外界不良因素中,大量吸煙(包括被動(dòng)吸煙)、飲酒、接觸化學(xué)性毒物、嚴重的噪音和震動(dòng)、情緒異常激動(dòng)、高溫環(huán)境等一切可導致胎盤(pán)和胎兒損傷的因素都可造成流產(chǎn)。剛剛植入到子宮內膜、生活不久的早期胚胎與媽媽的連接還不是很穩定。一旦受到外界干擾,就有發(fā)生流產(chǎn)的可能。所以在生活起居中,準媽媽不要做過(guò)重的體力勞動(dòng),孕早期避免性生活,應防止流感及肺炎等疾病,并且注意加強營(yíng)養。 

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