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孕婦體重計算器

來(lái)源:52懷孕網(wǎng) 作者:52懷孕網(wǎng) 日期:2013-06-05 點(diǎn)擊:26903次 52懷孕網(wǎng)原創(chuàng )文章,轉載請注明。

導讀:懷胎十月的過(guò)程中,體重增加量并非按照時(shí)間順序平穩增長(cháng)的。52懷孕網(wǎng)提示,孕婦體重必須遵循“增長(cháng)曲線(xiàn)”規律,才能保證媽媽寶寶的健康。我們來(lái)做個(gè)測試,了解孕婦標準體重,為生下一個(gè)健康寶寶做好準備。

  • 您的身高: 厘米(cm)
  • 孕前體重: 公斤(kg)
 
 
測試結果:
 
  • 孕前標準體重: 公斤
  •  孕前肥胖度: %
  •  肥胖度BMI值:
  • 安產(chǎn)理想體重: 公斤
 

    關(guān)于孕婦體重增長(cháng)表的溫馨提示

    (1)孕前標準體重(KG)=(身高)2×21(理想值為22),即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6×1.6×21=53.76kg。

    (2)孕前實(shí)際體重與標準體重差比為肥胖度 (實(shí)際體重-標準體重)/標準體重×100%,肥胖度超過(guò)20%的要注意控制體重了。

    (3)測量肥胖度的BMI值 體重(KG)/(身高M(jìn))2= BMI,<20的偏瘦,20~24之間正常,24~26.4之間略胖,26.4以上太胖。

    (4)分娩時(shí)的安產(chǎn)理想體重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

    例如身高155cm、妊娠前50kg的理想體重為59.97kg、60kg為68.76kg、70kg為77kg,那么7~10kg是孕期的體重增加適宜范圍。

    (5)個(gè)子達不到1.50米的人的時(shí)候必須對體重調節下功夫。個(gè)子比普通個(gè)子小的時(shí)候平常骨盆窄的幾率非常高。骨盆窄容易引起難產(chǎn),所以要注意嬰兒過(guò)度大以及產(chǎn)道內脂肪的過(guò)度積累。

    (6)懷孕之后很多的孕婦有懷孕反應。懷孕反應會(huì )是增加體重的直接要素。由于懷孕反應受到影響的孕婦過(guò)了懷孕反應之后爆食高能的間食造成肥胖。所以過(guò)了懷孕反應之后徹底的管理飲食習慣一周的體重增加量不能超過(guò)500克為好。一周之內體重增加500克以上并且有浮腫的現象的時(shí)候最好是咨詢(xún)醫生。

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